יחנך בערבה התיכונה מרכז המייקרים, הקהילתי הראשון הוכרזו הזוכים הגדולים ב"אולטראמן צ'אלנג' רימונים‏ נתפס בכביש הערבה נוהג במהירות 211 קמ"ש בכביש 90.‏ אלפים מתושבי אילת הפגינו באילת כנגד סגירת שדה דב‏ רשות המסים מנהלת חקירה בחשד למכירת טלפנים סלולריים באילת ‏
                                                                             
חדשות
אלפים מתושבי אילת הפגינו באילת כנגד סגירת שדה דב.
תושבי העיר קראו לראש הממשלה לדחות את סגירת שדה דב במספר...
לסיפור המלא
פלילים
המשטרה תפסה בכביש הערבה תייר שנסע במהירות 178 קמ"ש‏
המשטרה תפסה תייר שנסע במהירות 178 קמ"ש, בהליך מהיר...
לסיפור המלא
תחבורה
נתפס בכביש הערבה נוהג במהירות 211 קמ"ש בכביש 90.‏
נהג חדש בן 23 תושב הדרום נתפס בכביש הערבה ע"י המשטרה...
לסיפור המלא
תיירות
המגמה הירוקה בכניסות תיירים ממשיכה: עליה של 14%
המגמה הירוקה בכניסות תיירים ממשיכה: עליה של 14% לעומת...
לסיפור המלא
משפט
תושב אילת נאשם בדקירת צעיר אחר על רקע "סכסוך רומנטי"
הנאשם דרש לשוחח עם הקטין ביחידות. אז תקף הנאשם את חברו...
לסיפור המלא
נדלן
מחזקים מבנים - מפגש דיירים שכונת אופיר
נמשכות העבודות למתיחת הפנים בשכונת "אופיר". בקרוב יחלו...
לסיפור המלא
עסקים
רשות המסים מנהלת חקירה בחשד למכירת טלפנים סלולריים באילת.‏ ‏ ‏
כידוע, כדי ליהנות מהפטור ממע"מ במכירת טלפון נייד לאדם...
לסיפור המלא
עירוני
התחממות ביחסים ובשיתופי הפעולה הבינלאומיים בין שוויץ לאילת ‏
שגריר שוויץ בישראל ז'אן דניאל רוך, ביקר באילת במסגרת...
לסיפור המלא
חינוך
מצוינות בחינוך: פרסי חינוך הוענקו למצטיינים באילת‏
‏שמחה הראל - מנהלת תיכון "רבין" פרופ' ראובן יוסף מורה...
לסיפור המלא
אירועים
הדלקת נרות חג החנוכה במפקדת אוגדה 80 ‏הנמצאת סמוך לאילת
הדלקת הנרות התקיימה בראשות מפקד אוגדה 80, תא״ל גיא...
לסיפור המלא
ספורט
הגולשת קטי ספיצ'קוב זכתה במדליית כסף בתחרות סבב הגביע העולמי במיאמי ‏
הגולשת קטי ספיצ'קוב זכתה היום במדליית כסף יוקרתית בתחרות...
לסיפור המלא
תרבות
יום קהילה-משטרה מיוחד פתוח לכלל הציבור באילת.
יום קהילה-משטרה מיוחד פתוח לכלל הציבור באילת. השתתפו...
לסיפור המלא
אנשים
הלוגו של ליאור ‏דפני מאילת נבחר לייצג את שנת ה-70 לאילת
במקום הראשון זכה לוגו מספר 5 ‏‏– עם 39.1% שהם 514 מקולות...
לסיפור המלא
צרכנות
המלצה לסלט פסטה חגיגי מאת ברילה לקראת החגים
לקראת החגים הקרבים, המותג ברילה מציע מתכון לסלט פסטה...
לסיפור המלא
בריאות
שיעור ההתחסנות נגד נגיף החצבת באילת עומד על 91 אחוזים.
משרד הבריאות חושף את שיעורי ההתחסנות בישראל לפי ישובים...
לסיפור המלא
בילויים
ערכות לזיהוי מהיר של נוכחות סם ‏האונס בקומות הבילוי באילת
ערב חגיגות ראש השנה האזרחית באילת יחולקו במקומות הבילוי...
לסיפור המלא
נוער
תלמידי אילת קטפו את שלושת המקומות ‏הראשונים בתחרות בטורונטו.‏ ‏
‏משלחת מתיכון גולדווטר השתתפה בתחרות במסגרת שיתופי...
לסיפור המלא
ערבה
בערבה התיכונה יחנך מרכז המייקרים, הקהילתי הראשון ‏בארץ ליזמות חקלאית
המרכז יהווה מרחב חלוצי ליצירת טכנולוגיה חקלאית לעידוד...
לסיפור המלא
דעות
תושבי אילת מחו נגד פעילות חברת קצצ"א
התושבים דורשים מהממשלה לאפשר הוצאת חברת קצא"א מתחומי...
לסיפור המלא
טיולים
יומיים של גשמים מלווים בסופות רעמים וברקים באילת ובערבה
יומיים של גשמים מלווים בסופות רעמים וברקים באילת ובערבה...
לסיפור המלא
סביבה
על רקע הגשמים נסגר לתנועה צומת בסיס חיל באילת.
נסגר לתנועה צומת בסיס חיל באילת לשני הכיוונים. צוותים...
לסיפור המלא
רכילות
דולב שירום מהעיר אילת נבחר אתמול כאלוף הבריסטה של ישראל לשנת 2019.‏
דולב שירום בן ה 24, מהעיר אילת נבחר אתמול כאלוף הבריסטה...
לסיפור המלא
מדריך מד"א לצום יום הכיפורים:‏
במד"א נערכים בכוחות מתוגברים לקראת צום יום הכיפורים ומגישים לציבור את המדריך המלא לצום בטוח * פאראמדיקים של מד"א יזריקו תרופות לנשים הנמצאות בטיפולי פוריות * אז איך לצלוח את הצום בקלות ואיך שומרים על רוכבי האופניים?


02/10/14 12:32

 

מדריך מד"א לצום יום הכיפורים:

כך תעברו את יום הכיפורים בשלום

במד"א נערכים בכוחות מתוגברים לקראת צום יום הכיפורים ומגישים לציבור את המדריך המלא לצום בטוח * פאראמדיקים של מד"א יזריקו תרופות לנשים הנמצאות בטיפולי פוריות * אז איך לצלוח את הצום בקלות ואיך שומרים על רוכבי האופניים?

 

למעלה מ- 2,000 מקרים בממוצע מטופלים על ידי צוותי מד"א מדי שנה ביום הכיפורים, בהם כ- 500 בני אדם נזקקים לטיפול על ידי צוותי טיפול נמרץ של מד"א ולמעלה מ- 100 בני אדם מתעלפים כתוצאה מהצום. גם השנה בנוסף לצוותי מד"א בתחנות, לכונני מד"א הרכובים על אופנועים ולכונני מד"א הפזורים עם אמבולנסים בשכונות ובערים, יתווספו כונני מד"א בעלי ציוד רפואי מתקדם שחלקם אף כולל דפיברילטורים בבתי הכנסת ברחבי הארץ, ויוכלו להעניק טיפול מיידי, מהיר ואיכותי לצמים שיחושו ברע. בנוסף, יחזיק מד"א בכוננות גבוהה גם את שני מסוקי מד"א, המשמשים לפינוי ולהצלת חיים באזורים מרוחקים, בצפון הארץ ובדרומה.

 

לקראת הצום, מגיש מד"א לציבור את המדריך המלא לצום בטוח:

 

ארוחה מפסקת:

1.         בכדי להקל על הצום, במיוחד לילדים הצמים לראשונה, יש להקפיד על שתייה מרובה לפני תחילת הצום. יש לשתות לפחות ליטר וחצי מים ולהפחית את שתיית המשקאות המכילים קפאין (קפה, קקאו, קולה, תה). כמו כן, מומלץ להימנע משתיית משקאות מתוקים המגבירים תחושת צמא.

2.         יש להימנע ממאכלים מלוחים במיוחד, כמו חמוצים ופיצוחים הגורמים לספיחת נוזלים ולצמא. על ילדים שאינם רגילים לצום, ואוהבים לטייל במהלך הצום, להקפיד עוד יותר על שתייה מספקת ושהות באזורים מוצלים.

3.         במהלך הארוחה המפסקת, מומלץ לשלב מכל קבוצות המזון, פחמימות מורכבות עם חלבונים וירקות, היוצרות תחושת שובע לזמן רב יותר.   

 

 חולים וקשישים:

מד"א ממליץ לחולים, קשישים ונשים בהריון להתייעץ עם רופא לפני הצום, בדגש על חולים הסובלים מאי ספיקת כליות, ממחלות לב, טרשת עורקים, חולים אונקולוגים, מושתלי כליות, לב או כבד, בשל החשש שהמחלה תחמיר עקב הפסקת נטילת התרופות. כך גם הסובלים מסוכרת, לחץ דם גבוה, אפילפסיה, פעילות יתר\חוסר של בלוטת התריס ומחלות כליות וכבד.

חולי סכרת יקבלו הוראות מהרופא המטפל על מינוני אינסולין שיש להזריק אחרי הארוחה ובמהלך הצום.

 

פגיעת תפקוד כליות

עקב הימנעות משתייה במהלך הצום, עלולות להיווצר בגופנו אבנים בכליות. מדובר בבעיה נפוצה, המתגלה לרוב בעתות צום. הסימנים הראשונים לפגיעה במערכות הגוף בשל חוסר נוזלים הם כאבי ראש, טשטוש ראייה ובשלב חמור יותר קשיים במתן השתן ופגיעה במערכות בגוף האחרות. לצמים מומלץ להישאר במקומות מוצלים וממוזגים.

 

התייבשות

על פי תחזית מזג-האוויר, צפוי לשרור במהלך הצום מזג אוויר חם ברחבי הארץ. טמפרטורות גבוהות, שהייה בחום והימנעות משתייה ומזון עלולים לסכן את הצמים. יש לשים לב במיוחד לתינוקות, ילדים וקשישים במידה ושוררים תנאי חום כבד. בכל מקרה בו מורגשת חולשה כללית ומופיעים סימני התייבשות, כאבים בחזה, הזעה מוגברת או קשיי נשימה, יש להזעיק במהירות את צוותי מד"א בטלפון החירום 101 ולהישמע להנחיות החובשים והפאראמדיקים במוקד עד להגעת צוותי מד"א למקום.

 

נשים בטיפולי פוריות

במהלך יום הכיפורים פאראמדיקים של מד"א יזריקו תרופות לנשים בטיפולי פוריות.

נשים הנמצאות בתהליך של טיפולי פוריות וזקוקות לסדרת זריקות הורמונאליות ועפ"י המלצת הרופא המטפל חייבות לקבלן בתאריכים ובשעות הנקבעים מראש יוכלו במידת הצורך להתקשר למד"א בטלפון 101 על מנת לתאם מראש את הגעתן לתחנת מד"א, להביא את החומר להזרקה וכן את הפניית הרופא המטפל עם התאריך והשעה של ההזרקה, מינון, מיקום ואופן ההזרקה (תוך שרירי, תת עורי).

הפאראמדיקים של מד"א יזריקו את התרופות אך ורק למטופלות שכבר קיבלו לפחות זריקה אחת לפני כן מאותה התרופה.

 

יציאת הצום

מומלץ לשבור את הצום בארוחה קלה. להתחיל בשתייה פושרת (לא חמה מידי) מלווה בפרוסת עוגה פשוטה או שתי פרוסות לחם עם גבינה. לאחר כשעה ניתן לאכול ארוחה קלה.

 

 

יום כיפור, היום בו כבישי היישובים והערים מתמלאים בהולכי רגל, רוכבי האופניים, סקייטבורד, רולר-בליידס וקורקינט, הוא יום בו קיימת סכנה גדולה לילדים אשר עלולים להיפגע כתוצאה מחוסר זהירות.  מדי שנה, צוותי מד"א מטפלים במהלך יום הכיפורים בכ- 200 ילדים בממוצע, שנפגעים בתאונות הנגרמות תוך כדי רכיבה על אופניים והחלקה על גלגיליות, סקטבורד ורולר-בליידס. נתון זה גבוה פי חמישה מהממוצע של יום רגיל בשנה.

 

המלצות מד"א לבטיחות ילדים לרכיבה בטוחה:

1.         בכדי להימנע מפגיעות, יש להקפיד על חבישת קסדה, מגיני בירכיים ומגיני מרפקים בכל רכיבה על אופניים, סקטבורד, רולר-בליידס וקורקינט. 

2.         יש להימנע מרכיבה בלילה. אם בכל-זאת רוכבים בלילה, יש להקפיד על תאורה נאותה, ללבוש בגד בהיר ולוודא שיש מחזירי אור על האופניים וכן על הבגדים.

3.         בכל מקרה של נפילה וחבלה משמעותית, יש להשאיר את הנפגע במנוחה מוחלטת ולהזעיק את מד"א בטלפון החירום 101, יש להישמע להוראות החובשים והפאראמדיקים במוקד מד"א.

4.         מד"א מבקש מציבור ההורים להשגיח על ילדיהם ולאפשר נסיעה בטוחה לאמבולנסים הנוסעים להציל חיים.

 

אזהרה והצהרה

בשום אופן אין בהנחיות המפורטות בדפי מידע אלו להקנות סמכויות טיפול או אבחון מעבר לידיעותיך בהגשת עזרה ראשונה. הנחיות אלו אינן באות להחליף את פעולות ההצלה באופן מקצועי. בכל מקרה מומלץ לפנות לייעוץ רפואי מקצועי. חשוב לעבור קורס עזרה ראשונה והחייאה במסגרת מגן דוד אדום.

 

מנכ"ל מד"א רמ"ג אלי בין: "על מנת לסייע לציבור במידת הצורך ביום הכיפורים, נערך מד"א בכוננות הגבוהה ביותר ואף מתגבר את הכוננים בבתי הכנסת בערכות מיוחדות של עזרה ראשונה והחייאה. מד"א ימשיך להעניק לציבור את הטיפול הטוב ביותר ולהציל חיים. אני מאחל לכל בית ישראל צום מועיל וגמר חתימה טובה".

               
  (0)
כתבות נוספות
דעות
תושבי אילת מחו נגד פעילות חברת קצצ"א
התושבים דורשים מהממשלה לאפשר הוצאת חברת...
לסיפור המלא
דעות
איך למנוע ולטפל באלרגיות באביב ובכל השנה ?
אלפי אנשים בישראל ובעולם סובלים מידי...
לסיפור המלא
דעות
הכל על תוספות שיער ופאות
פיאה כמו כל פריט אחר שנלבש מוכרחה לעבור...
לסיפור המלא
דעות
שעון קיץ בסוף השבוע הקרוב.‏
שעון קיץ לשנת תשע"ד. השנה יתחיל שעון...
לסיפור המלא
דעות
בעקבות ירי טיל הגראד לעבר העיר אילת דן זמיר כתב שיר
דן זמיר, משורר מאילת כתב שיר בעקבות...
לסיפור המלא
דעות
יֵשׁ חוֹר בִּדְלִי הַתַּקְצִיב מקמאמה מפי דן זמיר
המשורר האילתי דן זמיר כתב מקאמה לשר...
לסיפור המלא
דעות
איך מסדרים את הארון ? מה לשמור? מה לזרוק? איך תולים?
הסטייליסטית אודיה קופלר הסטייליסטית...
לסיפור המלא
דעות
מראה האיפור לקיץ 2013 של אמן האיפור בועז שטיין
המגמה הבולטת ביותר במראה האיפור לקיץ...
לסיפור המלא
דעות
הפועל פתאל אילת נצחה את הפועל גלבוע גליל בכדורסל
אילת מנצחת (בציפורנים) את סוגרת הטבלה...
לסיפור המלא
דעות
מה בין סמלי חג ראש השנה ויינות יקב הרי גליל?
ראש השנה הוא אחד מהחגים המרכזיים בהם...
לסיפור המלא
דעות
פרשת פנחס /יסוד העם בידי הנשים
חז"ל אומרים שבפרשת המרגלים סירבו הגברים...
לסיפור המלא
דעות
פרשת השבוע -פרשת בלק מפי הרבנית טילא הכט מבית חבד באילת
כמה טינה, מרירות ואכזבה יכולנו למנוע...
לסיפור המלא
דעות
עוגת גבינה אפויה קלאסית של רולדין
טורפים את השמנת החמוצה ואבקת הסוכר עד...
לסיפור המלא